![Цигун для начинающих](/uploads/covers/88/88b97b61104a3c91ea6bbb2dd987c2d1074b1d72.jpg)
Цигун для начинающих
Аннотация
Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде – дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться.
Читайте также