![Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой](/uploads/covers/9c/9cbc39aee5f65de9e0ae4f6f45b5cfeb2c6602b9.jpg)
Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой
Год издания: 2019
Аннотация
Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое – работа с психологом. Самоучитель предлагает не только описание различных психологических явлений, но и содержит практическую часть, цель которой – помочь по-новому взглянуть на привычные события, способы взаимодействия с собой и миром. Основная цель данной книги – наладить контакт с собой, найти основания для принятия себя и ресурсы для желанных изменений.
Читайте также