![Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю](/uploads/covers/a8/a8e0de3529e506fccf8a65ef899d1cd4666825fe.jpg)
Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю
Год издания: 2018
Аннотация
В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным.
На русском языке публикуется впервые.
Читайте также