![Берегите нервы! Излечите душевные раны](/uploads/covers/b4/b47cb4260a04cffef01689de061ec2c9fa24b8b9.jpg)
Берегите нервы! Излечите душевные раны
Жанр:
Общая психология,
Здоровье
Аннотация
Как достичь такого душевного состояния, когда вы сможете эффективно решать повседневные проблемы, не воспринимая их как обиду и упрек себе, не терзаясь чувством вины.В книге рассматриваются причины и последствия стрессов, приводятся пути выхода из психологического кризиса, даются рекомендации по укреплению психики. А также описываются способы борьбы со стрессами, и даются добрые народные советы, и проводятся квалифицированные консультации известных специалистов.
Читайте также