![50 упражнений для развития способности жить настоящим](/uploads/covers/de/de2174b6a4cb5751b970f1851730f58c4a2b4db0.jpg)
50 упражнений для развития способности жить настоящим
Жанр:
Личная эффективность,
Саморазвитие / личностный рост,
Практическая психология,
Зарубежная психология
Серия:
Психология. Прорыв
Год издания: 2014
Аннотация
«Carpe diem», – призывал римский поэт Гораций, то есть «Живи настоящим». Это не значит, что нужно вести беззаботное существование ветреника, легко относящегося к жизни, ничего не принимающего близко к сердцу и не берущего на себя обязательств. Это призыв жить полной жизнью, наслаждаться всеми приятными моментами без сожалений о прошлом и тревоги за будущее. Упражнения из этой книги научат вас распоряжаться собственным временем, получать удовольствие от приятных мелочей, наслаждаться красотой окружающего мира и испытывать радость от общения с окружающими.
Читайте также